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亚博国际娱乐城中学食堂学生菜谱2019年1月7-1月11日

日期:2019-01-07 08:47:44 点击: 来自:亚博国际娱乐城中学 作者:东中食堂

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星期 荤菜 重量 素菜 重量 汤类 重量
蛋黄鸭卷 鸭卷100克 青椒土豆丝 青椒10克胡萝卜10克土豆丝100克 菌菇肉丝豆腐汤 金针菇15克肉丝8克豆腐30克
炒三鲜 榨菜10克木耳2克肉丝80克 五香素鸡 素鸡50克 罗宋汤 番茄20克土豆15克牛肉6克
酱蛋鸡腿 酱蛋60克鸡腿120克 苣笋豆玉 苣笋肉90克木耳2克胡萝卜10克豆玉30克 雪菜肉丝油面筋汤 雪菜8克肉丝8克油面筋4克
葱油大排 大排90克 黄瓜菌菇 黄瓜60克鸡腿菇15克香干30克 鸡肉粉丝汤 榨菜5克鸡胸肉5克干粉丝5克
五彩虾仁 虾仁80克木耳2克玉米粒20克胡萝卜10克青豆15克 炒冬瓜 冬瓜160克 番茄蛋花汤 番茄20克鸡蛋15克
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