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亚博国际娱乐城中学食堂学生菜谱2018年1月24-12月29日

日期:2018-12-26 09:19:15 点击: 来自:亚博国际娱乐城中学 作者:东中食堂

星期 荤菜 重量 素菜 重量 汤类 重量
香干肉丝 香干丝30克精肉丝50克香菇丝2克 油盐南瓜 嫩南瓜145克 青菜贡丸汤 青菜15克贡丸15克
雪菜炒鸡 雪菜20克鸡翅根135克 西葫芦炒肉丝 西葫芦115克木耳2克胡萝卜10克肉丝15克 虾米紫菜蛋花汤 虾米1克紫菜1克鸡蛋15克
水笋烧肉 水笋40克肉块80克 冬瓜千张丝 冬瓜120克千张丝30克 罗宋汤 牛肉8克土豆15克番茄20克
麻辣贡丸 苞心贡丸100克 番茄炒蛋 番茄130克鸡蛋35克 白菜香菇肉丝汤 白菜20克香菇2克肉丝8克
素鸡烧肉排 素鸡30克肉排80克 菌菇炒银芽 金针菇25克胡萝卜15克豆芽菜85克青椒15克 鸡肉粉丝汤 榨菜8克鸡胸肉5克干粉丝5克
虾仁炒蛋 虾仁80克鹌鹑蛋45克木耳2克青豆15克 红烧土豆 土豆120克 雪菜肉丝豆腐汤 雪菜8克肉丝6克豆腐30克
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