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电动牙刷与传统牙刷哪个更能彻底清洁口腔?

日期:2018-09-18 13:30:53 点击: 来自: 作者:医务室

?电动牙刷与传统牙刷究竟那个更好呢?22j亚博国际娱乐城中学

经过一番查证, 得出结论:只要掌握好方法,保证有质量的刷牙时间,电动牙刷和普通牙刷的清洁效果是一样好的。但是对于不会正确刷牙方法的人来说,电动牙刷的效果更好。22j亚博国际娱乐城中学

1、那什么是刷牙的好方法呢?22j亚博国际娱乐城中学

目前最有效的刷牙方法是用改良“巴氏刷牙法”刷够2分钟,巴氏刷牙法又称水平颤动法,是美国牙科协会推荐的一种有效去除龈缘附近及龈沟内菌斑的方法。在时间上,美国口腔医学会推荐每天早晚各刷牙一次,而且牙医通常希望人们每次刷够2分钟时间,这样刷牙效果可以比1分钟刷牙提高 30% 左右。22j亚博国际娱乐城中学

2、电动牙刷与传统牙刷哪个更能彻底清洁口腔?22j亚博国际娱乐城中学

如果掌握好方法,保证有质量的刷牙时间,不论是电动牙刷还是手动牙刷的清洁效率都很好,无需纠结于使用哪种牙刷。22j亚博国际娱乐城中学

3、那电动牙刷比传统牙刷要贵不少,它存在的价值是什么呢?22j亚博国际娱乐城中学

那些没有习惯正确刷牙方法的人应该用电动牙刷!据研究表示,学会“巴氏刷牙法”后只有不超过 30% 的成年人可以坚持超过 1 周时间,能长期坚持的就更是凤毛麟角。而且手动刷牙时无法准确估计时间,可能草草了事。22j亚博国际娱乐城中学

因此对于不会正确刷牙方法的人来说,电动牙刷的效果更好,能带来更好的体验。比如附带计时器能帮助用户刷够2分钟时间,蓝牙功能能连接手机软件实时指导刷牙、记录刷牙习惯、进行提醒等。这些都有助于建立并坚持正确的刷牙方式,帮助人们养成健康习惯。22j亚博国际娱乐城中学

最后关于刷牙要给您一些小建议:22j亚博国际娱乐城中学

1、每次刷牙后记得洗干净牙刷,避免积聚细菌;22j亚博国际娱乐城中学

2、每3个月给电动牙刷更换新的刷头;22j亚博国际娱乐城中学

3、不要把牙刷长期放在厕所等潮湿的地方,干燥杀菌;22j亚博国际娱乐城中学

4、不要共用牙刷,多把牙刷放置时也不要相互接触,以防传播感冒或流感病毒。22j亚博国际娱乐城中学

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